Entgiftungsschule Teil 1

Zeit für eine schnelle Entgiftung per Saftkur? Dies ist der erste Teil unserer Entgiftungsschule! Für eine erfolgreiche Entgiftung ist die richtige Vorbereitung entscheidend. Am besten beseitigen Sie vor dem Fasten alle Ihre Süßigkeitenvorräte – dann wird es Ihnen leichter fallen, Ihren Plan einzuhalten.

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Category Health

10 Vorteile der montagefertigen Saunakabinen von Tylö

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Category Product

Mit Tylö im Kaltbadehaus des Hotel Skansen in Båstad saunieren

Ausgelaugt vom Alltagsstress? Gönnen Sie sich doch ein Wellness-Wochenende im Kaltbadehaus des Hotel Skansen im südschwedischen Båstad!

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Category Lifestyle

Aufguss – der Saunatrend aus Deutschland

Wärme, gedämpfte Beleuchtung, wohlige Düfte... und ein Saunameister, der rhythmisch ein Handtuch über dem Kopf kreisen lässt. Was an eine spirituelle Sitzung erinnert, ist nichts anderes als ein Saunatrend, der sich immer größerer Beliebtheit erfreut.

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Category Health

Bewahren Sie einen kühlen Kopf – mit der Saunamütze

Generell gilt in der Sauna in Sachen Kleidung die Devise „weniger ist mehr“. Es gibt jedoch eine Ausnahme: die immer beliebter werdende Saunamütze.

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Category Product

Wohlige Düfte in der Sauna reduzieren Stress

Gerüche haben einen stärkeren Effekt auf unseren Körper, als wir denken. Sie haben sicher selbst schon festgestellt, dass ein Geruch unmittelbar Erinnerungen an Orte, Menschen und Gefühle wecken kann. Was Sie aber vielleicht nicht wissen, ist, dass Gerüche über unser Nervensystem einen starken und direkten Einfluss auf unser Gehirn und unseren Körper haben.

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Category Health

Finnische Saunatipps

Wenn jemand weiß, wie man richtig sauniert, dann sind es die Finnen. Machen Sie es wie die Profis und testen Sie diese beiden finnischen Saunabräuche.

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Category Health

Besser schlafen durch Saunieren am Abend

Immer mehr Menschen haben mit Einschlafschwierigkeiten und Schlafstörungen unterschiedlicher Art zu kämpfen. Wer unter schlechtem Schlaf leidet oder Probleme mit dem Einschlafen hat, dem kann vielleicht durch einen abendlichen Besuch in der Sauna geholfen werden.

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Category Health

Der neue Trend – eine Saunareise nach Helsinki

Ein Wochenende in Helsinki kann zu dieser Jahreszeit sowohl kalt als auch windig sein. Finnlands Hauptstadt unterscheidet sich jedoch in einem Punkt von vielen anderen Großstädten in Europa: Es gibt immer eine wärmende Sauna in der Nähe.

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Category Health

Selbst gemachtes Fußpeeling für die Sauna

Trockene und müde Füße? Dann auf zum Vorratsschrank! Dort finden Sie alles, was Sie brauchen, um ein richtig luxuriöses Peeling für die Füße herzustellen. Die Verbindung von Saunabad und Fußpflege hat mehrere Vorteile: Durch die feuchte Wärme wird die Haut weich, sodass Peelings und Cremes besser wirken können.

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